Нут

Растение нут также известно под названием "турецкий горох". Турецкий горох занимает третье место в мире по популярности среди бобовых после горошка и фасоли. Благодаря высокому содержанию клетчатки нут улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца, а также регулирует уровень сахара в крови. Турецкий горох снабжает организм энергией, которая используется постепенно, не увеличивая уровень сахара в крови. Нут богат витаминами, белками и микроэлементами.

Plant chick-pea is also known as "Turkish peas". Turkish peas take the third place in the world in popularity among bean after peas and haricot. Thanks to the high content of cellulose chick-pea improves digestion, influences well work of heart, and also regulates sugar level in blood. The Turkish peas supply an organism with energy which is used gradually, without increasing sugar level in blood. Chick-pea is rich in vitamins, proteins and minerals.